Форум для питерских мам, Клуб активных питерских мам - Pitermama.ru // Мамин справочник // Спорт с детьми и не только




2009-11-16 16:54:47
Зимние виды спорта. Экипировка. Часть 1

Посмотрев кучу информации в интернете и попытавшись разобраться в зимних видах спорта, мы решили собрать информацию по снарежению в одной статье. Сразу хотим уточнить, что мы расскажем о детских развлечениях и снаряжении для любительского использования, а не для серьезных занятий.

Выбираем лыжи!

Классические (беговые) лыжи можно купить ребенку уже в 3 года. Для начинающих лыжников можно подобрать самые простые модели. Подходящим вариантом будут легкие прогулочные лыжи из дерева или дерево-пластика. Геометрия может выглядеть так: 50/50/50 мм, т.е. все параметры равны между собой. Хотя встречаются и "приталенные" детские модели, и зауженные к носку, например, с геометрией 54/48/52 мм.

При покупке важно внимательно осмотреть лыжи. Они должны иметь одинаковую толщину, ширину и массу полупары. Не допускаются трещины и царапины. На деревянных лыжах не должно быть отщепов, на пластиковых и дерево-пластиковых – сколов, следов расслоения. Желоб на скользящей поверхности должен быть прямолинейным, идущим параллельно рёбрам лыжи – такое положение говорит о том, что лыжи не искривлены. Приложив лыжи скользящими поверхностями друг к другу, нужно убедиться, что их изгибы симметричны, а при попытке соединить их в районе весового изгиба (место под ботинком) они хорошо пружинят. В продаже имеются как российские лыжи KARJALA, NLK (ОАО "Нововятский лыжный комбинат") и др., стоимостью от 400-700 руб. до 1000-1400 руб., так и лыжи европейских марок NORDWAY, MADSHUS, FISHER, которые стоят (в зависимости от модели) от 800 до 2000-3000 руб.

Очень важно подобрать лыжи по росту и весу ребенка правильно, это позволит малышу правильно освоить технику катания и дставит ему больше удовольствия.

Для детей 3-4 лет
Лыжи лучше выбирать пошире (50-54 мм) для большей их устойчивости. Специальные насечки STEP на скользящей поверхности не дадут лыжам делать откат назад, они же дают возможность не использовать лыжную смазку (маркируются "no wax"), что доставляет меньше хлопот родителям. В целях безопасности малышей, носки лыж делают с большем радиусом, как бы притупляют их. Лыжи лучше выбирать равные по длинне малыша (900-1100мм) или даже чуть короче (800-900мм).

Крепления можно купить мягкие (70-120р). Мягькие крепления изготавливаются из эластичной резины, кожи или хб ремневой ленты. Такие крепления не требуют специальной обуви и позволяют кататься в обычных детских сапожках. Недостак - плохое фиксирование лыжи на ноге.
Чтобы этого избежать можно купить полужесткие крепления (150-400р). Они состоят из металлических полускоб, которые не дают ботинку болтаться, ремешков и резинки.

Лыжные палки детям 3-4 лет не очень нужны. Учиться владеть лыжами и коордиировать свои движения лучше без палок. Если вы решили их все же купить, то правильно подобранные палки должны доходить маленькому лыжнику до подмышек. Чтобы палки не мешали ребёнку во время движения, а только помогали, они должны быть лёгкими, иметь удобные для обхвата рукоятки (не слишком дутые, но и не слишком узкие), желательно с прорезиненными насадками (так они не будут выскальзывать из рук). Обязательно наличие ремешка (темляка), чтобы малыш не терял палки во время движения. В целях безопасности детские лыжные палки оснащают неострыми опорами-наконечниками, а опорный элемент, как правило, выполнен в форме кольца или звёздочки. Хотя есть палки и с "лапкой", они выглядят почти так же, как и у настоящих спортсменов-профессионалов. В зависимости от модели и производителя детские лыжные палки обойдутся от 150 до 600 руб.

Для приобретения первых навыков катания на лыжах малышу можно купить пластиковые детские мини-лыжи (например "Гном"). Они очень короткие (в зависимости от модели всего 360-450 мм в длину), что даёт возможность легко ими управлять и брать их с собой на прогулку, положив в сумку. Эти лыжи широкие (до 75-80 мм), поэтому на них можно кататься где угодно, вне зависимости от того, есть лыжня или нет. Мини-лыжи комплектуются мягкими креплениями в виде одного (носкового) или двух (носкового и пяточного) ремешков, которые позволяют кататься на них в любой обуви.

Детям в возрасте 5-7 лет
После освоения основных навыков катания, лыжи можно купить более узкие (46-48 мм) пластиковые "приталенные" лыжи, снабжённые жёсткими или системными креплениями. Но для лыж с такими креплениями потребуется специальной обуви. Длина лыж может быть на 10-15 см больше, чем их рост (1150-1200 мм).


Крепления. Жёсткие крепления делятся на два типа – для рантовой лыжной обуви и для обуви с системной подошвой. Первый тип – крепления стандарта "NN-75 мм" (Nordic Norm 75 mm) подходит для ботинок любого размера и имеет достаточно доступную цену (170-250 руб.). Принцип действия крепления таков. Выступающая вперёд часть подошвы лыжного ботинка (рант) зацепляется за три штырька в основании крепления, после чего сверху прижимается металлической дужкой, которая в свою очередь фиксируется замочком. ВНИМАНИЕ! Надевая лыжи, следует учитывать, что полупары крепления "75 мм" сделаны под левую и правую ногу.

Системные крепления не различаются на "правое-левое" и выпускаются двух видов: система SNS (Salomon Nordic System) и система NNN (New Nordic Norm), которые в свою очередь могут быть с автоматическим или механическим крепежом. Для начинающих лыжников-любителей, в том числе и детей обычно используются системы-автоматы. Принцип действия у них одинаковый – чтобы надеть лыжи, нужно всего лишь вставить носок ботинка в паз крепления, и оно автоматически защёлкнется, зацепив ботинок за интегрированную в его подошву скобу. Отстёгиваются крепления так же легко – нажатием на защёлку. Детские системные крепления выпускаются с достаточно мягким механизмом крепежа и большой рукояткой защёлки, поэтому ребята вполне могут самостоятельно надевать и снимать лыжи, даже в варежках.

Основное же различие этих двух систем – рельеф креплений под ботинками. У SNS это один центральный широкий выступ, у NNN таких направляющих выступа два, они узкие и расположены по краям. Вот почему ботинки должны соответствовать той или иной системе.

Выбирая системные крепления, стоит также учесть, что они различаются по назначению. Так, крепления будут разными для различных стилей катания – для конькового хода, классического, есть также универсальные модели. Для ребёнка, только-только осваивающего лыжи, нужны крепления самой "мягкой" жёсткости, рассчитанные на "классику". У NNN это крепления с красными "резинками" (резиновым упором для ботинка), у SNS – с жёлтыми. Для ребёнка можно купить и универсальные крепления – с резинками средней жёсткости (чёрными).

Системные крепления SNS выпускаются под такими торговыми марками, как SALOMON (Германия), FISHER (Австрия), Marpetti (Италия), NORDWAY (Норвегия). Крепления NNN это ROTTEFELLA (Норвегия), ROSSIGNOL (Франция), NORDWAY (Норвегия). Обойдутся они в 700-1000 руб. и выше. Делают системные крепления также в России и Белоруссии, их средняя цена будет варьироваться в пределах 400-600 руб. ВНИМАНИЕ! Мягкие и полужёсткие крепления на лыжи своих детей папы вполне могут поставить самостоятельно. Установку жёстких креплений (и особенно системных), если нет опыта, нужно доверить профессионалам.

Что касается спецобуви, то лыжные ботинки должны соответствовать типу креплений. А вот размер здесь не играет роли, так как крепления всеразмерны. Чтобы подогнать под размер ботинка системные крепления, нужно всего лишь убрать с них необходимое количество секций. Ботинки лучше брать на 1,5-2 размера больше, чем размер ноги, чтобы надеть тёплый носок. Иначе, если малыш двигается на лыжах мало и медленно, то он быстро замёрзнет. Ботинки для креплений стандарта "75 мм" можно купить от 450 руб., ботинки с системной подошвой обойдутся в среднем в 1200-2000 руб.

Родителям и их малышам предлагаются также детские лыжные наборы, включающие в себя лыжи, крепления (мягкие, полужёсткие, 75 мм) и палки – это удобно, не нужно тратить время на подбор всех этих составляющих. Особенно приятно, если лыжи идут уже в сборе с креплениями – можно сразу же отправляться на лыжную прогулку. Лыжные наборы, в зависимости от их комплектующих, обойдутся в среднем в 700-1700 руб.


Как выбрать коньки читайте в следующей статье.


Обсудить темы можно на нашем форуме>>>>


Мамин справочник

Детские сады
Школы Санкт-Петербурга
Доп. Образование
Спорт с детьми и не только
Аптечка
На чемоданах
Все о детских товарах
Покупаем технику
Записная книжка
Куда пойти с ребенком?
Большой Театр Кукол
Театр для крошек ПодРОСТайка
Smart театр
Благотворительность
Главные праздники


2007-2010 г., Pitermama.ru
Клуб Активных Питерских Мам